一方出轨 挽救婚姻要做到这几点
当爱情渐渐磨灭，特别是当夫妻双方工作、生活压力增大，性生活缺乏新鲜感时，中年这一段婚姻生活容易出现危机，常常会发生一方出轨的事件。婚外情对婚姻的破坏性很大，对当事人也有很大的困扰。因此，在步入中年时，夫妻双方更应学会如何给两人的情感保鲜，避开婚姻生活里的“桃花劫”。婚姻咨询www.hq86.org
发生婚外情，男女有区别
“来寻求在婚姻帮助的人群中，约有70%-80%是因夫妻一方出现了婚外情，而且多数集中在40岁左右的年龄段。”在婚姻内得不到满足时，就会在婚外寻求平衡，但婚外情对女性的影响更大，一方面从社会因素来讲，在这个社会，对男性更加包容，发生婚外情之后，男性在生理上也容易从这 种关系中抽离出来;而对女性而言，一是社会不包容，对其压力更大。二来女性在感情上相对执着，付出的感情难以收回，对家庭的破坏性更大。
用一句话来讲，发生婚外情，大多数男性是喜新也恋旧，即所谓“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”。一旦丈夫“东窗事发”，妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫，甚至用加倍的柔情去感化丈夫，以图感化丈夫，好让他幡然悔悟，“弃新复旧”。其中，也有些丈夫虽与妻子性情不合，但由于妻子平时充当贤内助又 无甚过错，不忍伤害处于弱势的发妻，或迫于规范压力，不会轻易冲出婚姻围墙。而女性发生婚外情，往往是喜新厌旧，身体和心理会不由自主地排斥现有的丈夫。 因此，女性发生婚外情，对婚姻的影响更大。
夫妻应保持良好的沟通
“婚内不足婚外补”。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由，比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等，遇到这些问题，夫妻懒得去解决或是不懂得解决，不如逃避现实，找一个“温柔乡”更简单。婚姻生活中，以下三项原则一定要把握，这三个方法有助解除婚姻中的“危机”。
A.拥有良好的沟通模式
夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时，少抱怨、指责和命令，尤其不讨论谁对谁错。
B.及时处理婚姻中的危机
婚姻中的危机，更多来自于日常生活中的小事情。当争吵增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里时，其实危机已经来临。此时，就应该及时处理矛盾，有必要时，要请求专业人士帮忙。
C.让双方都有自由的心灵空间
夫妻之间也有隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”，不信任对方往往让人很伤心。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。
当一方发生了婚外情
夫妻间一旦发现对方有婚外情，家里少不了一场战争，大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊，可实际上，闹得越凶，最后往往不会选择离婚而男性却恰恰相反，难以包容妻子所犯的错误，更不能接受那顶“绿帽子”，80%以上会选择离婚。
如果双方都希望挽救婚姻的话，正确的做法有下面几条———
1.不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么，都要说服自己相信他(她)。最好做个婚姻咨询，既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。
2.不要去攻击第三者，因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他，他就没有内疚感了。
3.不要到处宣扬，不要向亲友、单位领导哭诉，这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路，唯有离婚。
4.照顾好自己，把注意力转移到别的事物上。
5.适当表明你的态度。不要板着脸，更不要哭哭啼啼，你可以告诉出轨的一方你受到了伤害，但不要去追究他(她)以往的过错，让对方感觉到家的温暖。
当女人爱上了男人之后，他那种不动声色的情话，就像无形的红萝卜，让你望眼欲穿，又如让人上瘾的鸦片，让人乐不思蜀。
可是现实爱情中，男女都不太爱说实话，女人的谎言多可理解为“口是心非”，男人的谎言则技高一筹，他们总爱把“小”说成“大”，不捏造只夸张，多了几分可信度，却虚造了更多的甜蜜……因此，他们说的很多情话其实就是“谎话”。或许，不少女性朋友知道男人说的这些话就是谎话，可是，天真的她们还是愿意相信男人，因为那甜美的谎言让她们沉浸在爱海里，享受着爱情甜蜜的她们希望这个梦不会醒来。男人的甜言蜜语是他们在情场上赖以生存的武器，像利箭，像针尖，像刺刀般扎入心口，无孔不入，极具杀伤力。所以女性朋友们千万要注意别把男人这些“谎话”错当情话!
"给我一点时间，我会尽快跟她分手，放心，我最喜欢的是你，我会跟你在一起的。"男生对着自己的第三者说。
有个女孩说：“爱上了一个有妇之夫真让人无可奈何!”当下社会物欲横流，很多男人在婚姻之外仍寻求刺激，外遇不断，因此很多女性朋友沦落为男人的小三。他们或许很享受他们此刻的状态，特别是男人，觉得家里红旗不倒，外面彩旗飘飘证明了自己的能力，他们甚至会大肆宣扬自己在外面还有一个美女情人，这是他们炫耀的资本。可是是否小三们就很享受这样的在婚姻门外徘徊的状态呢?估计不然!
她们在忍受别人的冷嘲热讽之外，还要承受男人的情话连篇。这些看似情话的背后，其实就是谎话。这些谎话穿着华丽的外套，让不少女性朋友分不清真假。他曾说过要跟老婆离婚，然后就跟自己结婚的。她默默地等待，以为男人是真心爱自己的，可是，等了漫长的岁月，男人还是会以各种借口来推脱自己。红颜易老，该仔细看看你身边的男人是不是真的爱你，他说的话是不是一直都在忽悠你了。
"你是我最初也是我最后爱的人"，男孩向初恋情人天真浪漫的说。
初恋是美好的，因为初恋不掺杂很多物质的东西，诸如金钱、地位等，这也是为什么男人或女人不管经历多少段感情后，还是忘不了初恋的原因。
曾经美好的初恋时光，我们都不谙世故人情，我们看不到社会的现状，我们只知道爱情大过天。那时的我们，在花前月下，说着天荒地老的誓言，我们以为那位初恋情人会是我们的永远，我们以为我们的初恋会走得很远……我们天真地说对方是自己的第一位也是最后一位，但是男人跟你说这句话的时候，你要知道，那是不可能的!
人生要走的路很长，要结识的人很多，要经历的感情也是很漫长的。因为那时我们懵懂，所以我们天真，因为那时我们肩上承担的责任不重，所以我们毫不在乎。可是当岁月催人老的时候，我们发现，面包远远胜于爱情。吃不饱的时候，谁还有力气去花前月下呢?
当然，初恋说说的一切都是美好的，不管是真话还是假话。因为我们都回不去了，所以就让那一切尘封，成为我们最美好的回忆。
"只要你在我身边，其他的都不重要"，男孩对着一个有男朋友的女孩说。
他爱你，因为还没有得到。他想拥有你，他想让你离开你的现任男友……这些抱有目的性很强的时候说的话大多是谎话。
一个人的真情实感的流露是没有任何目的的，他只想表达自己最真实的情感，让你知道他爱你。当他以第三者的身份出现在你身边，想要把你抢到自己身边，那么他的目的性就显得尤为强烈。假如有一天，你真的成为了他的女朋友，他如愿以偿得到了你，那么他的表现可能会让你失望。你会发现，他以前追求你的时候说的一切几乎都是谎言。说什么只有你就足够，什么都不重要，明白人一看就知道是在骗自己。
爱情已经不是很纯粹的东西了，它里面掺杂的东西太多，不然就不会有那么多的痴心爱人要分手。有很多东西很重要，可能只是里面一叶障目，暂时看不到而已。
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